- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
73,8kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Такая вкусная каша полезна вдвойне, так как приготовлена из таких полезных продуктов, как тыква и овсянка. К тому же готовить ее дома очень легко.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/5 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Тыкву порезать произвольно, поместить в кастрюлю, туда же залить воду. Готовить на слабом огне, пока тыква не размягчится (примерно 10-15 минут).
-
Пока тушится тыква, отдельно закипятить молоко. Хорошо, если это будет домашнее молоко.
-
Готовую тыкву перебить в блендере, чтобы получилось пюре.
-
В тыквенное пюре влить молоко и засыпать овсяные хлопья. Затем добавить изюм, корицу, ванилин и сахар по вкусу. Довести до кипения и проварить 2-3 минуты.
-
После выключения огня оставить кашу еще на 20 минут закрытую крышкой. Пусть настоится. После этого кашу можно кушать.
Ключевые слова:
- геркулес
- тыква