Главная Блюда для перекуса
Блюда из зерновых и круп (1391 рецепт)
Драники с овсянкой
Пока без рейтинга 106.81 Лук репчатый — 0.5 ШтукиМасло растительное — 3-4 Ст. ложекЯйцо куриное — 1 ШтукаХлопья овсяные — 3 Ст. ложки (быстрого приготовления)Картофель — 2-3 Штук (небольшого размера)Соль — 3 ЩепоткиПерец черный молотый — 1 ЩепоткаВода — 4 Ст. ложки Подробнее
Суп-пюре из перловой крупы
Пока без рейтинга 58.3 Вода — 1.5 ЛитраСвинина копченая — 250 ГраммЛук — 1 ШтукаМорковь — 1 ШтукаМасло растительное — 1 Ст. ложкаСоль — По вкусуПерец — По вкусуСухой чеснок — По вкусуПерловая крупа - 80 грамм Подробнее
Запеканка с мармеладом
Пока без рейтинга 216.05 Мармелад — 100 ГраммМанка — 80 ГраммЯйцо куриное — 2 ШтукиМолоко — 80 МиллилитровСливочное масло — 20 ГраммТворог — 250 ГраммСоль — 0.5 Чайных ложкиСахар — 1.5 Ст. ложки Подробнее
Картофельный суп с гречкой
Пока без рейтинга 22.5 Гречка — 70 ГраммЛук — 80 ГраммКартофель — 200 ГраммМорковь — 80 ГраммСоль — По вкусуВода — 1.5 ЛитраПерец — По вкусу Подробнее
Салат с кукурузой и апельсином
Пока без рейтинга 155.96 Кукуруза — 100 Грамм (консервированная)Яйца куриные — 2 ШтукиКрабовые палочки — 100 ГраммМайонез — 70 ГраммАпельсины — 100-150 ГраммСоль — По вкусу Подробнее
Молоко из киноа
Пока без рейтинга 43.29 Вода — 3 Стакана (1 ст. - для варки; 2 ст. - для приготовления молока)Морская соль — 1-2 ЩепотокСироп агавы — По вкусуКиноа — 1/2 СтаканаВанильный сироп — 1-2 Капель Подробнее
Щи из свежей капусты с гречкой
Пока без рейтинга 26.77 Картофель — 3-4 ШтукЧеснок — 2-3 ЗубчиковЛук — 1 ШтукаСпеции — По вкусуМорковь — 1 ШтукаГречка — 1/3 СтаканаРастительное масло — 3 Ст. ложкиКапуста — 250 ГраммМясной бульон — 2.5-3 Литра (или вода)Соль — По вкусуЗелень — По вкусу Подробнее
Салат «Три банки»
Пока без рейтинга 151.58 Фасоль консервированная — 150 ГраммПетрушка — 10 ГраммКукуруза консервированная — 150 ГраммСухарики — 100 ГраммГорошек зеленый консервированный — 150 ГраммМайонез — 2 Ст. ложки Подробнее
Салат из микрозелени
Пока без рейтинга 86.39 Мини-кукуруза — 80 ГраммФасоль — 100 Грамм (консервированная)Помидоры черри — 5-6 ШтукМикрозелень — 80-100 ГраммСоль — По вкусуЛимонный сок — 1 Ст. ложкаОливковое масло — 2 Ст. ложкиСироп топинамбура — 1 Чайная ложка Подробнее
Манник с черникой
Пока без рейтинга 231.64 Сахар — 100 ГраммКрупа манная — 100 ГраммМука пшеничная — 12 ГраммЯйцо — 1 ШтукаБелок яичный — 1 ШтукаЧерника — 100 ГраммКефир — 125 МиллилитровМасло сливочное — 45 ГраммРазрыхлитель — 1 Чайная ложка Подробнее
Салат «Королевский» с морепродуктами
Пока без рейтинга 205.07 Рис — 150 Грамм (отварной)Икра красная — 40 ГраммОгурцы — 100 ГраммМасло оливковое — 20 ГраммМорепродукты — 150 Грамм (вареные; микс)Соль — По вкусуПерец — По вкусу Подробнее
Перловка с индейкой в мультиварке
Пока без рейтинга 62.3 Перловка — 1 СтаканМорковь — 1 ШтукаЛук репчатый — 1 ШтукаРастительное масло — 2 Ст. ложкиИндейка — 450 ГраммСоль — 1 Чайная ложкаГорячая вода - 2.5 стакана Подробнее
Шоколадный манник на сметане
Пока без рейтинга 282.23 Мука — 100 ГраммЯйцо — 2 ШтукиСметана — 130 МиллилитровСахар — 150 ГраммКакао — 2 Ст. ложкиКрупа манная — 100 ГраммРастительное масло — 3 Ст. ложкиРазрыхлитель теста — 1 Чайная ложкаВанилин — 1 ГраммСоль — 1 Щепотка Подробнее
Хлеб отрубной на сыворотке
Пока без рейтинга 265.08 Мука пшеничная 1 сорт — 2.5 Стакана ( объем стакана 250 мл)Дрожжи сухие — 1 Чайная ложкаМанная крупа — 0.5 СтаканаСыворотка — 300 МиллилитровОтруби овсяные — 1 СтаканСахар — 2 Чайных ложкиСоль — 1 Чайная ложкаМасло растительное — 50 Миллилитров Подробнее
Рис с авокадо
Пока без рейтинга 236.19 Авокадо — 1 ШтукаСухой чеснок — По вкусуПетрушка — 1/4 ПучкаРис — 140 ГраммСоль — По вкусуЧерный молотый перец — По вкусуСок лайма — 1-2 Ст. ложек Подробнее
Салат «Кудрявый» с крабовыми палочками
Пока без рейтинга 171.09 Яблоки — 60 ГраммМорковь — 70 ГраммЯйца куриные — 1 ШтукаКукуруза — 90 Грамм (консервированная)Крабовые палочки — 80-90 ГраммМайонез — 80 ГраммСоль — По вкусуЗелень — По вкусу Подробнее
Гречка с грибами и помидорами
Пока без рейтинга 122.34 Вода — 250 ГраммШампиньоны — 150 ГраммСоль — По вкусуПомидоры — 70 ГраммГречка — 150 ГраммЛук репчатый — 50 ГраммМасло растительное — 30-40 ГраммЧерный перец — По вкусу Подробнее
Гречневый суп с помидорами
Пока без рейтинга 46.6 Картофель — 2 ШтукиПодсолнечное масло — 30 МиллилитровЛук репчатый — 1 ШтукаМорковь — 1 ШтукаБульон мясной — 1.2 ЛитраПомидор — 1 Штука (крупный)Соль — По вкусуУкроп — 10 ГраммГречневая крупа — 3-4 Ст. ложек Подробнее
Манник с фруктами
Пока без рейтинга 253.2 Клубника — 100 ГраммМанка — 1 СтаканРазрыхлитель — 1 Чайная ложкаМука — 1 СтаканЯйцо куриное — 3 ШтукиКефир — 1 СтаканСахар — 1 СтаканБанан — 1 ШтукаСливочное масло — 100 Грамм Подробнее
Урбеч из кунжута
Пока без рейтинга 565 Кунжут — 300 Грамм Подробнее
Булгур с овощами и креветками
Пока без рейтинга 78.14 Морковь — 40 ГраммВода — 150 МиллилитровБулгур — 60 ГраммКреветки — 80 ГраммБрокколи — 50 ГраммЛук — 50 ГраммШампиньоны — 80 ГраммПерец сладкий — 50 ГраммМасло растительное — 1 Ст. ложкаСоль — По вкусуПерец — По вкусу Подробнее
Льняные хлебцы с тыквой
Пока без рейтинга 280.57 Льняные семечки — 40-50 ГраммПаприка — 1/2 Чайных ложкиТыквенные семечки — 40-50 ГраммКунжут — 1-2 Ст. ложекТыква — 120 ГраммПриправа — 1 Чайная ложка (для моркови по-корейски)Чеснок сушеный — 1/2 Чайных ложкиПерец черный молотый — По вкусуСоль — По вкусу Подробнее
Хлеб для диабетиков в хлебопечке
Пока без рейтинга 201.17 Масло растительное — 1 Ст. ложкаОтруби — 50 Грамм (овсяные или ржаные)Мука цельнозерновая — 260 ГраммСоль — 0.5 Чайных ложкиВода — 160 ГраммФруктоза — 1 Ст. ложкаДрожжи — 14 Грамм (сырые) Подробнее
Ячневая каша с бананом
Пока без рейтинга 108.41 Масло сливочное — 20 ГраммВода — 250 МиллилитровЯчневая крупа — 80 ГраммМолоко — 125 МиллилитровСахар коричневый — 1-2 Ст. ложекБанан — 1 ШтукаСоль — 1 Щепотка Подробнее
Чиа джем
Пока без рейтинга 172.04 Сок яблочный — 2-3 Ст. ложекСемена чиа — 2-3 Ст. ложекЯгоды — 110 Грамм Подробнее
Хлеб с геркулесом в хлебопечке
Пока без рейтинга 243.56 Масло растительное — 3 Ст. ложкиВода — 280 Миллилитров (кипяток)Мука пшеничная — 390-420 ГраммДрожжи — 1 Ст. ложка (без горки; строго под нож)Геркулес — 100 ГраммМёд — 1.5 Ст. ложки (жидкий)Соль — 1 Чайная ложка Подробнее
