Jocelyn_food
Пока без рейтинга1ч 20мин 1ч 20мин 1ч 20мин
358.16
Растительное масло — 60 Миллилитров Орехи и семечки — 180 Грамм Овсяные хлопья — 300 Грамм Сухофрукты — 180 Грамм Мёд — 125 Миллилитров Сок яблочный — 125 Миллилитров (или виноградный) Корица — 2 Ст. ложки Чёрный молотый перец — 1 Щепотка Соль — 1 Щепотка Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга10 мин 10 мин 10 мин
164.67
Ягоды; фрукты и орехи — По вкусу Молоко — 200 Миллилитров Корица молотая — По вкусу Овсяные хлопья — 100 Грамм Мускатный орех молотый — По вкусу Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга2 ч 2 ч 2 ч
113.07
Банан — 2 Штуки Корица — 1 Чайная ложка Мед — 1/4 Стакана Ванильный ароматизатор — 1 Чайная ложка Греческий йогурт — 200 Грамм Шоколад — 20 Грамм (2-3 кусочка) Овсянка — 250 Грамм Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга30 мин 30 мин 30 мин
146.32
Вода — 2 Ст. ложки Слива — 100 Грамм Цукини — 0.5 Штуки Банан — 1 Штука Овсяные хлопья — 45 Грамм Кокосовое масло — 2 Ст. ложки Разрыхлитель — 1 Чайная ложка Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга30 мин 30 мин 30 мин
115.46
Лосось — 500 Грамм (филе) Шпинат — 10 Штук Соевый соус — 1 Ст. ложка Лук зеленый — 1 Пучок Укроп — 1 Пучок Рис — 1 Стакан (на гарнир) Булка белая — 1 Ломтик Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга25 мин 25 мин 25 мин
202.67
Чеснок — 1 Зубчик Фисташки — 3 Ст. ложки Кускус — 1 Стакан Сушеная вишня — 0.5 Стакана Оливковое масло — 2 Ст. ложки Яблочный уксус — 1 Ст. ложка Петрушка — 2 Штуки Кинза — 2 Штуки Соль; перец — По вкусу Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга10 мин 10 мин 10 мин
156.1
Кокосовое молоко — 240 Миллилитров Ананас — 200 Грамм Овсяные хлопья — 30 Грамм Кокосовая стружка — 30 Грамм Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга1 ч 1 ч 1 ч
123.39
Лук репчатый — 1 Штука Морковь — 1 Штука Перец болгарский — 1 Штука Горошек зеленый — 100 Грамм Рис — 300 Грамм Вода — 500 Миллилитров Масло оливковое — 3-4 Ст. ложек Соль — По вкусу Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга20 мин 20 мин 20 мин
76.91
Вода — 1 Стакан Сельдерей — 1 Штука (черешковый) Шпинат — 150 Грамм Лук репчатый — 1 Штука Сливки — 1 Стакан Масло растительное — 1 Ст. ложка Базилик — По вкусу Цукини — 1 Штука (или молодой кабачок) Киноа — 1/2 Стакана Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга1 ч 1 ч 1 ч
85.06
Лук — 1 Штука Картофель — 2-3 Штук Перепелка — 1 Штук Морковь — 1 Штука Овсянка — 100 Грамм Зелень — 20 Грамм Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга10 мин 10 мин 10 мин
283.84
Кокосовая стружка или тёртый кокос — 120 Грамм Орехи — 150 Грамм Овсяные хлопья — 90 Грамм Ореховая паста — 70 Грамм Мёд — 50 Грамм Финик — 6-8 Штук Ванильный экстракт — 0.5 Чайных ложки Вода — 60 Миллилитров Корица молотая — 0.5 Чайных ложки Соль — 0.5 Чайных ложки Зародыши пшеницы — 2 Ст. ложки Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга40 мин 40 мин 40 мин
80.85
Чеснок — 2 Зубчика Лук репчатый — 1 Штука Горошек — 200 Грамм Шпинат (можно с/м) — 150 Грамм Оливковое масло — 2 Ст. ложки Перец болгарский зеленый — 2 Штуки Пшено — 75 Грамм Оливки б/к — 80 Грамм Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга40 мин 40 мин 40 мин
113.18
Оливковое масло — 2 Ст. ложки Базилик сушеный — 1 Чайная ложка Помидоры — 600 Грамм Чеснок — 1 Штука Уксус бальзамический — 1 Ст. ложка Крупа перловая — 1 Стакан Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга30 мин 30 мин 30 мин
199.51
Ванилин — 1 Грамм Яйцо — 2 Штуки Соль — 1 Щепотка Сахарозаменитель — по вкусу Разрыхлитель теста — 0.5 Чайных ложки Овсяные хлопья — 1 Стакан (быстрого приготовления) Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга1ч 20мин 1ч 20мин 1ч 20мин
129.71
Микс из семечек и семян — 100 Грамм Теплая вода — 200 Миллилитров Масло оливковое — 3 Ст. ложки Черный кунжут — 1 Ст. ложка Мука ржаная — 120 Грамм Соль — 0.5 Чайных ложки Хлопья злаковые; ассорти — 120 Грамм Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга20 мин 20 мин 20 мин
187.17
Мед — 1 Ст. ложка Гречка — 150 Грамм Яблоко — 1 Штука Соль — По вкусу Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга1 ч 1 ч 1 ч
148
Крупа манная — 1 Ст. ложка (с горкой) Яйцо — 1 Штука Сметана — 2 Ст. ложки Лук — 1 Штука Фарш индейки — 300 Грамм Соль — По вкусу Перец черный молотый — По вкусу Зелень — По вкусу Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга40 мин 40 мин 40 мин
47.61
Вода — 1 Литр Индейка — 350 Грамм Картофель — 2 Штуки Морковь — 1 Штука Лук репчатый — 1 Штука Подсолнечное масло — 20 Миллилитров Овсяные хлопья — 3-4 Ст. ложек Соль — По вкусу Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга20 мин 20 мин 20 мин
279.84
Яйцо — 1 Штука Мука овсяная — 20 Грамм Гречка — 150 Грамм (отварная) Соль — По вкусу Перец молотый — По вкусу Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга40 мин 40 мин 40 мин
156.96
Манка — 40-60 Грамм Творог — 400 Грамм Морковь — 1 Штука Изюм — По вкусу Яйца — 2 Штуки Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга20 мин 20 мин 20 мин
202.04
Сливки соевые сухие — 8 Грамм Мука льняная — 3 Грамма Хлопья овсяные — 15 Грамм Фарш соевый — 30 Грамм Вода — 100 Грамм Масло растительное — 2 Ст. ложки Соль специи — По вкусу Клетчатка — 20 Грамм Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга1 ч 1 ч 1 ч
106.97
Морковь — 1 Штука Рис — 1 Стакан Брокколи — 200 Грамм Лук — 1 Штука Кабачок — 200 Грамм Чеснок — 2 Зубчика Оливковое масло — 3 Ст. ложки Специи — 1 Чайная ложка Перец сладкий — 1 Штука Сок томатный — 200 Миллилитров Соль — По вкусу Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга10 мин 10 мин 10 мин
100.96
Финики — 4 Штуки Льняные семечки — 3 Ст. ложки Яблоко — 1 Штука Корица — 1/2 Чайных ложки Теплая вода — 9 Ст. ложек Овсяное молоко — 100 Миллилитров Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга8 ч 8 ч 8 ч
145.06
Мед — 10 Грамм Гречка — 150 Грамм Изюм — 10 Грамм Кефир — 300 Грамм Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга1ч 30мин 1ч 30мин 1ч 30мин
217.08
Хлебцы — 6-7 Штук (диетические; цельнозерновые) Какао-порошок — 3.5 Ст. ложки (2 ст.л. - в пирожное; 1.5 ст.л. - для обсыпки) Творог — 130 Грамм (пастообразный; 1% жирности) Банан — 1 Штука Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга40 мин 40 мин 40 мин
92
Мед цветочный — 1 Ст. ложка Гречка зеленая — 2-3 Ст. ложек Молоко — 200 Миллилитров Кипяток — 100 Миллилитров Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга50 мин 50 мин 50 мин
130.99
Пшено — 1 Стакан Масло сливочное — 15 Грамм Вода — 2 Стакана Соль — 2 Грамма Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга1 ч 1 ч 1 ч
209.74
Молоко — 2 Стакана Манная крупа — 5-6 Ст. ложек Яйцо — 3 Штуки Сахар — 100 Грамм Растительное масло — 50 Грамм Мука — 100 Грамм Сода — 1/2 Чайных ложки Подробнее
Вверх
