Jocelyn_food
Пока без рейтинга
275.33
Яблоко — 1 ШтукаОвсяные хлопья — 4 Ст. ложкиСахар коричневый — 2 Ст. ложкиОливковое масло — 4 Чайных ложкиКорица молотая — 1 Чайная ложкаМиндаль — 45 Грамм
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
81.97
Бананы — 3 ШтукиЯйца — 2 ШтукиСахар — 1/4 СтаканаВанильный экстракт — По вкусуСоль — 1 ЩепоткаРазрыхлитель — 1 ЩепоткаМолоко — 2 СтаканаОвсянка — 2.5 СтаканаЧерника - 230 грамм
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
62.81
Гречка — 1 СтаканВода — 2 СтаканаБрокколи замороженная — 500 Грамм (или смесь с цветной капустой)Соль — По вкусуЧёрный молотый перец — По вкусу
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
107.27
Крупа гречневая — 2 СтаканаБульон куриный — 4 СтаканаГрудка куриная — 1-2 Штук (вареная)
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
52.73
Отваренный рис — 2/3 СтаканаРуккола — 60-80 ГраммОгурец свежий — 1 ШтукаПомидоры вяленые — 4-6 ШтукЗеленый лук — 6-8 Штук (перьев)Зелень укропа — 1 Ст. ложка (нарезанного)Лимонный сок — 1 Ст. ложкаОливковое масло — 1 Ст. ложкаСоль — 1-2 Щепоток (по вкусу)Перец черный молотый — 1 Щепотка (по вкусу)
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
257.55
Овсяные хлопья — 100 ГраммТёмный шоколад — 25 ГраммБанан — 1 Штука
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
25.81
Картофель — 2 ШтукиЛук-порей (стебель) — 1/2 ШтукиМорковь — 1 ШтукаПастернак — 1 ШтукаПерец болгарский — 1 ЧастьКрупа ячневая — 3 Ст. ложкиВода — 1 ЛитровСоль — 1 ЩепоткаПерец черный — 1 ЩепоткаЛист лавровый — 1 ШтукаЛук зеленый — По вкусу
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
78.02
Вишня — 150 ГраммМед — 1 Ст. ложкаКорица — 1/2 Чайных ложкиЙогурт натуральный — 350 ГраммОтруби — 1 Ст. ложка
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
374.3
Овсяные хлопья — 65 ГраммЛьняные семечки — 1.5 Ст. ложкиСироп топинамбура — 1-2 Ст. ложекРазрыхлитель — 1/2 Чайных ложки
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
89.55
Морковь — 2 ШтукиПомидор — 200 ГраммРепчатый лук — 0.5 ШтукиЧеснок — 1 ШтукаЧечевица красная — 100 ГраммОвощной бульон — 200 МиллилитровБазилик (листок) — 5 ШтукОливковое масло — 1 Ст. ложкаПармезан — 30 ГраммТоматная паста — 1 Ст. ложка
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
281.63
Гречневая крупа — 150 Грамм (отварная)Яйца куриные — 2 ШтукиЛуковица — 1/4 Части (среднего размера)Морковь — 1/2 Части (среднего размера)Чеснок — 1 ЗубчикМасло сливочное — 50 Грамм
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
139.14
Малина — 300 ГраммСахар — 250 ГраммМанная крупа — 100 ГраммВода — 2 Стакана
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
56.24
Овсянка — 60 ГраммОвсяное молоко — 350 МиллилитровСироп топинамбура — 1 Ст. ложкаЧерника — 150 Грамм
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
37.65
Рис — 0.5 СтаканаМасло растительное — 1 Ст. ложкаЛук репчатый — 1 ШтукаЧеснок — 2 ЗубчикаГрибы — 200 ГраммБульон куриный или овощной — 1.2 ЛитраНут консевированный — 300 ГраммШпинат — 150 ГраммСоль и молотый перец — По вкусуПармезан — 50 ГраммСушеный розмарин — 1/2 Чайных ложки
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
118.79
Куриный фарш — 1 КилограммШпинат свежий — 600 ГраммЯйца — 2 ШтукиОвсяные хлопья — 10 Ст. ложекСоль — По вкусуЧёрный молотый перец — По вкусу
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
136.3
Гречка — 200 ГраммТворог — 200 ГраммСметана — 150 Грамм (100 грамм - в тесто; 50 грамм - для смазывания)Яйца — 2 ШтукиСоль — 1 По вкусуЛук — 2 ШтукиМорковь — 1 ШтукаШампиньоны — 100 ГраммСыр — По вкусу
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
123.81
Куриный фарш — 450 ГраммКукуруза консервированная — 1/2 СтаканаГорошек свежий или мороженый — 1/2 СтаканаМорковь свежая или мороженая — 1/2 Стакана (измельченная кубиком)Отруби — 1/2 СтаканаТвердый сыр — 1/2 Стакана (Пармезан)Яичные белки — 3 ШтукиСоль — 1/2 Чайных ложкиЧерный молотый перец — 1/2 Чайных ложкиГорчица сухая — 1/2 Чайных ложки
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
145.55
Яблоки — 250 ГраммЧерника — 100 ГраммВода — По вкусуСахар — 0.5 СтаканаКрупа манная — 0.5 Стакана
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
162.05
Овсяные хлопья — 1/4 СтаканаСемена чиа — 1 Чайная ложка (по желанию)Кокосовая стружка — 1 Чайная ложкаСухофрукты и орехи — По вкусуКефир — 1/2 Стакана
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
170.24
манная крупа — 4 Ст. ложкисметана — 4 Ст. ложкитворог — 450 Граммяйца — 2 Штукисахар — 3 Ст. ложкисоль — 1/4 Чайных ложкиваниль — По вкусучерника — 170 Грамм (свежая или замороженная)
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
101.11
Индейка филе — 500 ГраммЯблоко — 1 Штука (зеленое кисло-сладкое; идеально антоновку или гренни смит)Овсяные хлопья — 3 Ст. ложки (марки "Экстра")Сыр тертый — 30-50 ГраммУкроп — 1/2 ПучкаЧерный перец — По вкусуСоль — По вкусу
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
52.15
Рис круглый — 1/2 СтаканаБрокколи — 250 ГраммКабачок — 200 ГраммШпинат — 80 ГраммЛук репчатый — 1 Штука (небольшой)Чеснок — 3-4 ЗубчиковВода — 1.5 СтаканаМолоко — 1 СтаканЧерный перец — 1/2 Чайных ложкиМускатный орех — 1 Щепотка
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
259.68
Сметана — 270 Грамм (тесто -200 гр; заливка -70 гр)Сливочное масло — 100 Грамм (тесто)Сахар — 100 Грамм (тесто)Мука — 220 Грамм (тесто)Яйцо — 3 Штуки (тесто -2 шт; заливка - 1 шт.)Разрыхлитель — 0.5 Чайных ложки (тесто)Манка — 1 Ст. ложка (тесто)Черника — 1 СтаканСахар — 5 Ст. ложек (3 ст.л в начинку; 2 ст.л - в заливку)
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
177.71
Овсяные хлопья — 2.5 СтаканаМука пшеничная — 2 Ст. ложкиСахар коричневый — 2/3 СтаканаРазрыхлитель — 1 Чайная ложкаМолоко — 2 СтаканаЯйцо — 2 ШтукиВанильный сахар — 1.5 Чайных ложкиКорица — 2/3 Чайных ложкиСливочное масло — 4 Ст. ложки (растопленное)Банан — 2 Штуки (среднего размера)Черника — 1.5 Стакана (можно использовать размороженную)Соль — 1/4 Чайных ложки
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
45.45
Бульон куриный — 1.3 ЛитраКартофель — 2 ШтукиМорковь — 1 ШтукаЛук репчатый — 1 ШтукаКапуста цветная — 150 ГраммОвсяные хлопья быстрого приготовления — 3 Ст. ложкиПодсолнечное масло — 30 МиллилитровСоль — 1 Чайная ложка
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
89.38
Молоко — 0.5 ЛитраОвсяные хлопья — 5-7 Ст. ложекСахар — 2 Ст. ложкиЯблоко — 2 ШтукиМалина — 200 Грамм
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
94.32
Хлопья овсяные — 0.5 СтаканаЧерника — 1 СтаканКефир — 1 СтаканМолоко — 1 СтаканМед — 2 Ст. ложки
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
97.92
Банан — 2 ШтукиМанго — 70 ГраммОвсяное молоко — 150 МиллилитровШпинат — 1 ПучокЯгодное ассорти — 30 ГраммМиндальные лепестки — 10 ГраммМюсли — 70 ГраммСемена льна — 2 Ст. ложки
Подробнее
