Гречневая каша с тыквой
- zzeus
- 8 ингредиентов
- 4 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
157,8kcal
-
Рейтинг
5 / 5
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Кашу из гречки с тыквой можно подавать как самостоятельное блюдо, а можно — как гарнир к мясным блюдам. Хорошо подойдет для приготовления дома в пост. Она вкусная и, вместе с тем, очень полезная.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/8 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Поместить гречку в подсоленную воду и варить до готовности. Каша должна быть рассыпчатой.
-
Очистить репчатый лук, порезать его мелким кубиком и обжарить на оливковом масле. Когда овощ будет готов, его следует переложить в отдельную посудину, а масло оставить на сковороде.
-
В масло положить розмарин и чеснок и слегка протушить. Масло при этом становится очень ароматным. Тыква, которая будет жариться в нем дальше, вберет этот аромат.
-
Тыква нарезается средними кубиками, посыпается перцем и солью и жарится на сковороде 10 минут. Необходимо следить за тем, чтобы она поджарилась, но не разваливалась.
-
Чтобы разнообразить ее вкус, можете добавить травы, которые вам нравятся.
-
Перемешать кашу с тыквой и луком.
Ключевые слова:
- гречневая крупа