Самые популярные
Если вы сидите на диете, это совсем не значит, что нужно себя ограничивать и есть что-то невкусное. Советую приготовить дома вкусный салат с овощными чипсами и тыквой, и диета не покажется вам чем-то ужасным! Рекомендую сделать это блюдо с кедровыми орешками.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/14 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Приготовим овощные чипсы. Морковь, свеклу, кабачок нарезаем на тонкие пластины с помощью овощечистки. Укладываем пластинки на противень и смазываем оливковым маслом (совсем чуть-чуть). Посыпаем морской солью.
-
Духовку заранее разогреваем до 230 градусов и отправляем туда наши овощи на 4 минуты.
-
Салатные листья рвем руками на крупные куски. Выкладываем в глубокую миску.
-
Добавляем пластины пармезана, вяленые помидоры, петрушку, кинзу и тертый имбирь.
-
Добавляем готовые овощные чипсы.
-
Тыкву нарезаем на тонкую стружку.
-
Приготовим заправку. Смешиваем бальзамический уксус, оливковое масло, приправы и овощную соль.
-
Салат поливаем получившейся заправкой и перемешиваем, сверху посыпаем кедровыми орешками.
