Рыба в сырном суфле
- zvolson
- 6 ингредиентов
- 5 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Среднее блюдо
-
Энерг.ценность
200kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Вкусная рыба, сначала обжаренная в панировке, затем приготовленная в духовке дома под сырно-яичным суфле.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/6 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Филе рыбы порезать на небольшие куски.
-
Обильно обвалять в панировочной смеси.
-
В сковороду налить растительное масло, выложить подготовленные куски рыбы.
Жарить с двух сторон по пять минут.
-
Твердый сыр измельчить через мелкую терку.
-
В миске взболтать яйцо с солью, высыпать тертый сыр, перемешать.
-
Обжаренные куски рыбы уложить в форму для запекания.
-
Залить смесью из яйца, сыра. Убрать на 20 минут в духовку при температуре 180 градусов.
-
При подаче можно посыпать рубленой зеленью.
Ключевые слова:
- Запекаем
- Рыба
- сыр