Жареная скумбрия в средиземноморском стиле
- Jocelyn_food
- 8 ингредиентов
- 4 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Среднее блюдо
-
Энерг.ценность
64.59kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Перед вами отличное блюдо выходного дня — жареная скумбрия в средиземноморском стиле. Вкусное, насыщенное и сытное, его достаточно просто приготовить в домашних условиях, так чего же вы ждете? Сделайте это, мы подскажем как.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/8 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Каждое филе разрезаем пополам, солим и перчим, после чего обжариваем на сковороде до готовности, перекладываем в тарелку.
-
В сковороду добавляем лук, нарезанный полукольцами, обжариваем три минуты, после чего добавляем нарезанные томаты и жарим еще три минуты.
-
Добавляем чеснок с оливками, вливаем вино и тушим, пока не исчезнет запах алкоголя, при необходимости можно скорректировать вкус сахаром.
-
Добавляем рыбу и прогреваем пару минут.
Ключевые слова:
- вкусное блюдо
- вкусный обед
- горячее блюдо
- обед
- сытное блюдо
- сытный обед
- ужин