Салат с чечевицей, рукколой и фетой
- Jocelyn_food
- 10 ингредиентов
- 4 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
163.12kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Вкусный салат с чечевицей, рукколой и фетой легко приготовить дома по моему рецепту. Этот очень сытный салат можно сделать на легкий ужин.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/10 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Сыр фета нарезаем на средние кубики.
-
Помидор моем и нарезаем на кубики среднего размера.
-
Красный лук очищаем и мелко нарезаем, чеснок очищаем и нарезаем на лепестки. Обжариваем лук и чеснок на оливковом масле.
-
Болгарский перец очищаем от хвостика, перегородок и семян. Немного отвариваем в кипящей воде около 3-х минут. Остужаем и нарезаем на кубики.
-
С чечевицы сливаем жидкость и выкладываем в салатник, добавляем обжаренный лук, болгарский перец и помидор.
-
Салат солим и перчим, добавляем базилик и поливаем оливковым маслом, соком лимона и бальзамическим уксусом. Все перемешиваем и отправляем в холодильник на 60 минут.
-
Перед подачей салат украшаем сыром фетой и рукколой.
Ключевые слова:
- салат с рукколой
- салат с чечевицей
- сыр фета
- сытный салат