Рагу с мидиями
- marinabo
- 6 ингредиентов
- 4 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
33,7kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Очень вкусное рагу с мидиями и овощами. Диетическое и простое в приготовлении дома блюдо.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/6 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Перцы разрезать пополам, сельдерей и цукини — кубиками. Цветную капусту разобрать на соцветия.
-
Мидии обвалять в муке и обжарить в оливковом масле 5 минут.
-
В отдельной сковороде обжарить все овощи до мягкости. Посолить и поперчить.
-
Затем добавить мидии и маслины, тушить еще 3 минуты.