Овсяноблин с брынзой и зеленым луком
- Jocelyn_food
- 6 ингредиентов
- 1 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
149.21kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Овсяноблин с брынзой и зеленым луком, приготовленный в домашних условиях, станет отличным вариантом диетического завтрака! Завтрак получается ну очень сытным, при этом полезным и вкусным! Этот рецепт подойдет всем, кто придерживается правильного питания и хочет похудеть. Сделать его можно всего за 15 минут.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/6 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Геркулес измельчаем в блендере.
-
Выкладываем в миску, добавляем молоко, яйца и щепотку соли.
-
Все перемешиваем с помощью вилки. Если смесь кажется вам слишком жидкой, то можно оставить ее в покое минут на десять, хлопья разбухнут и смесь будет густой.
-
Если у вас сковорода с антипригарным покрытием, то ее не нужно смазывать маслом. Вливаем смесь, накрываем крышкой и готовим на слабом огне около пяти минут. Блин переворачиваем и готовим еще пять минут.
-
Зеленый лук нарезаем, брынзу крошим или натираем на терке.
-
Начинку выкладываем на половину блинчика и накрываем второй половинкой.
-
Держим на огне пару минут и подаем.
Ключевые слова:
- овсяноблин
- полезный завтрак
- правильное питание
- сытный завтрак