Куриное филе с чёрным рисом, апельсином и соусом карри: видео-рецепт
- 9 ингредиентов
- 2 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
147kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Пожалуй, это самый необычный рецепт из всех, который довелось приготовить и съесть. Но получилось очень вкусно.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/9 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0- Рис отварить 20-25 минут. Лишнюю воду слить. Добавить сливочное масло и перемешать.
- С апельсина сеять немного цедры и выжать сок из 4-5 долек. Лук нарезать кубиком, черри пополам, базилик измельчить. У розмарина отделить листья от стебля.
- Курицу обжарить на сильном огне по 2 минуты с каждой стороны. Выложить в форму для запекания, смазать соусом карри и посыпать пармезаном.
- Запекать в заранее разогретой до 220° духовке 12-15 минут.
- Лук обжарить на сильном огне 2-3 минуты. В миске смешать апельсиновый сок, розмарин, цедру, лук и базилик. Прогреть 1-2 минуты. Приятного аппетита!