Куриное филе и брюссельская капуста под соусом «Бешамель»
- zvolson
- 7 ингредиентов
- 6 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Среднее блюдо
-
Энерг.ценность
129kcal
-
Рейтинг
5 / 5
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Очень вкусная запеканка, приготовленная дома под соусом бешамель. Брюссельскую капусту можно заменить брокколи.
Как готовить соус Бешамель, можно узнать в следующем рецепте Запеканка с фаршем и макаронами.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/7 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Куриное филе помыть, поставить на огонь, довести до кипения и варить до готовности примерно 20 минут. Мясо, слегка охладив, нарезать небольшими кусочками.
-
Замороженную брюссельскую капусту опустить в кастрюлю с кипящей водой, посолить и варить в течение десяти минут.
-
В приготовленный по рецепту соус бешамель опустить кусочки отварного куриного филе и отварную брюссельскую капусту, размешать, при необходимости посолить, поперчить.
-
В порционные керамические формы для запекания выложить филе и капусту.
-
Посыпать тертым твердым сыром.
-
Формочки убрать в духовой шкаф на 15 минут при температуре 180 градусов.
Ключевые слова:
- брокколи
- второе
- запеканка
- Курица
- соус бешамель