Котлетки из нутовой муки: видео-рецепт
- Olya_Ayvazova
- 4 ингредиентов
- 2 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
116kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Необычные вкусные ткотлетки, приготовленные дома из шпината и нутовой, муки никого не оставят равнодушными
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/4 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
В миске смешать шпинат, нутовую муку, кумин, чеснок, томатный соус (добавлять пока не получится нужная консистенция), посолить, поперчить по вкусу.
-
Для томатного соуса я смешала в блендере томатную пасту, лук, вяленые томаты, темный сахар, соль, орегано, оливковое масло. Вы можете взять любой, по своему вкусу.
-
Мокрыми руками сформировать котлетки толщиной 1-2 см.
-
Обжаривать на среднем огне 3-4 минуты, каждую минуту переворачивая.
Ключевые слова:
- нут
- шпинат.