Гречневая лапша с брокколи
- Ирина Рокотова
- 8 ингредиентов
- 4 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
180,3kcal
-
Рейтинг
5 / 5
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Гречневая лапша (соба) отличается тем, что содержит совсем не большое количество жиров. Приготовьте ее дома с брокколи, и у вас получится очень легкое и вкусное блюдо. Отлично подойдет для ужина.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/8 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Брокколи разобрать на соцветия. Положить в кастрюлю. Залить небольшим количеством воды. Подсолить. Добавить уксус. Отварить капусту на небольшом огне до готовности. Воду слить.
-
Гречневую лапшу отварить в большом количестве подсоленной воды до готовности. Воду слить.
-
В глубокой сковороде разогреть масло. Всыпать семена кунжута, перец чили на кончике ножа. Добавить соевый соус и перемешать.
-
В масло со специями положить соцветия брокколи, перемешать. Жарить 2-3 минуты.
-
В сковороду к капусте выложить отваренную лапшу. Помешивая, готовить еще 1-2 минуты. Сразу же подать к столу.
Ключевые слова:
- брокколи
- лапша
- соба