Диетический пудинг из куриной печени с паприкой и кориандром
- Chayka
- 8 ингредиентов
- 4 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Делаем вкусный диетический пудинг на пару — кладезь полезных веществ при минимуме калорий. Приготовить дома его можно на завтрак, ужин или обед в качестве закуски.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/8 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Куриную печень тщательно промываем, срезаем жировые прослойки и удаляем пленки.
-
В блендере перетираем печень с очищенными зубчиками чеснока, добавляем яйца и взбиваем.
-
Всыпаем паприку и кориандр, заливаем молоко. Еще раз взбиваем.
-
Засыпаем манку, солим. Опять взбиваем до однородности.
-
Полученную смесь разливаем по формочкам и ставим в мультиварку.
-
Устанавливаем режим «Пароварка» на полчаса.
Ключевые слова:
- диета
- кориандр
- куриная печень
- Курица
- паприка
- пудинг