Тыквенная запеканка
- id22619295
- 6 ингредиентов
- 2 порций
- 9
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
116.47kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Если у вас дома обнаружилось большое количество тыквы, что с ней приготовить, вы не знаете, а выкидывать жалко, есть решение – творожная запеканка с тыквой в микроволновке. Тыква — весьма полезный продукт, который традиционно считается осенним. Однако, если не сезон, а попробовать предлагаемую запеканку хочется, всегда можно найти в супермаркетах уже порезанную тыкву в разделе замороженных овощей. В ней содержится большое количество железа, цинка, кальция, калия. Также она может похвастаться своей низкой калорийностью и клетчаткой. Поэтому она так полезна. А сейчас я познакомлю вас с вкусной запеканкой из тыквы, яблока, моркови и творога, сделанной в микроволновке.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/6 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Подготовим продукты:
-
Помоем, почистим от кожуры и натрем на мелкой терке яблоко, тыкву, морковь.
-
Добавим в содержимое одну столовую ложку сахара и даем настояться пять минут.
-
Приготовим творог.
-
Добавим кусочек сливочного масла.
-
Смешаем консистенцию до однородной массы.
-
Отправляем запеканку в микроволновку на десять минут.
-
Наша нежная, вкусная, а самое главное — полезная запеканочка готова. Приятного аппетита!!!