Самые популярные
Треска, запеченная с овощами в пергаменте станет отличным вариантом диетического обеда или ужина для всех постящихся. Рыба получается нежной и вкусной. Приготовьте дома такую рыбу и подавайте не только на обычный прием пищи, но и на праздничный стол, обязательно найдутся те, кто оценит ее по достоинству. Сделать ее легче, чем кажется!
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/9 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Баклажан нарезаем на ломтики, солим и оставляем в покое на 15 минут. Потом промываем водой.
-
Кабачок нарезаем на кружки, солим.
-
Сладкий перец нарезаем на полоски.
-
Лук нарезаем на полукольца, но не очень тонко.
-
Филе трески разрезаем на три части, солим и перчим.
-
Овощи выкладываем на пергаментную бумагу.
-
Сверху выкладываем рыбу и зелень. Сбрызгиваем маслом.
-
Хорошо заворачиваем рыбу с овощами в пергамент так, чтобы ни капли сока не вытекло в процессе готовки.
-
Отправляем в разогретую духовку на 25 минут, выставив температуру 180 градусов.
