Самые популярные
Начали правильно питаться, но не знаете что можно приготовить дома? Тогда не проходите мимо этого рецепта, и сделайте на обед вкусные тефтели из бурого риса! Такие тефтели можно всем худеющим и людям, которые придерживаются диетического питания. Можно подавать с салатом из свежих овощей, гречкой или другим гарниром.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/8 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Рис отвариваем до готовности.
-
Морковку натираем, лук нарезаем. Половину моркови с луком добавляем к фаршу. Солим, посыпаем приправами. Вбиваем яйцо и смешиваем с рисом.
-
Формируем небольшие тефтельки. Сковороду слегка смазываем маслом. Выкладываем тефтели.
-
Смешиваем томатную пасту и сметану, добавляем воду, перемешиваем.
-
Выкладываем оставшийся лук с морковкой на тефтели. Заливаем соусом, тушим полчаса под крышкой.
