Шаги

Шагов сделано: 0/0
  1. Щавель промываем, листья нарезаем на ленты и выкладываем в чашу блендера. Добавляем сахар или мед.
    Смузи со щавелем - 0
  2. Огурцы нарезаем на полукольца. Яблоки очищаем и нарезаем на ломтики.
  3. Вливаем кефир. Взбиваем все до однородности.
    Смузи со щавелем - 1