Смузи с тахини

Jocelyn_food
11.10.2020

8 ингредиентов
1 порций
Добавить в избранное
0 Поделиться

Время приготовления
15 мин
Сложность рецепта
Простое блюдо
Энерг.ценность
127.53kcal
Рейтинг
Пока без рейтинга
Распечатать
Рецепт

Если у вас совсем нет времени приготовить завтрак в домашних условиях, то предлагаю очень быстрый вариант! Попробуйте сделать вкусный смузи с тахини! Его также можно подавать в качестве сытного перекуса.

Ингредиенты

0/8 ингредиентов

Финики — 2-3 шт.
Корица — 1/2 ч.л.
Вишня замороженная — 50 г
Молоко — 3/4 ст
Банан — 1 шт.
Какао-порошок — 1 ст.л.
Льняные семечки — 1-2 ст.л.
Кунжутная паста тахини — 1 ст.л.

Шаги

Шагов сделано: 0/0

Банан очищаем и отправляем на ночь в морозилку. После утром нарезаем на кружочки.
Финики замачиваем на пять-десять минут в теплой воде. И удаляем косточку.
Семечки измельчаем с помощью кофемолки.
Измельчаем все ингредиенты в блендере до однородности.