Самые популярные
-
-
Суперфуды: защита молодости и кладезь витаминов
-
Если вы придерживаетесь правильного или диетического питания, то этот рецепт точно придется вам по вкусу. Попробуйте приготовить в домашних условиях вкусный смузи на кефире с бананом и мандарином. Такой напиток можно сделать в качестве перекуса всем, кто хочет похудеть.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/3 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Банан очищаем и нарезаем на кружочки, выкладываем в чашу блендера.
-
Мандарин очищаем, удаляем белые части, а также косточки, разбираем на дольки. Добавляем к банану.
-
Добавляем кефир.
-
Пробиваем до однородности. Подаем сразу же.
