Скумбрия на луковой подушке

Jocelyn_food
04.02.2021

6 ингредиентов
3 порций
Добавить в избранное
0 Поделиться

Время приготовления
40 мин
Сложность рецепта
Простое блюдо
Энерг.ценность
31.16kcal
Рейтинг
Пока без рейтинга
Распечатать
Рецепт

- Советы
Как выбрать качественные рыбные продукты
- Интересно
Суперфуды: защита молодости и кладезь витаминов
- Рекомендуем
Подборка рыбных блюд

Всем любителям рыбных блюд предлагаю приготовить в домашних условиях вкусную скумбрию на луковой подушке! Такое горячее блюдо можно сделать на праздничный стол, рыба сочетается с любым гарниром.

Ингредиенты

0/6 ингредиентов

Скумбрия — 1 шт.
Сок лимона — 0.5 ч.л.
Лук репчатый — 2 шт.
Перец черный молотый — 4 Щепотки
Масло растительное — 0.5 ч.л.
Соль — 4 Щепотки

Шаги

Шагов сделано: 0/0

Лук нарезаем на полукольца, выкладываем на фольгу, солим и перчим, вливаем масло.
Выкладываем очищенную рыбу, солим и перчим. Поливаем лимонным соком.
Готовим в духовке полчаса при температуре 190 градусов.