Палак панир с тофу
- Jocelyn_food
- 13 ингредиентов
- 2 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
57.52kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Палак панир — это вкусное блюдо индийской кухни, которое делается из шпината со специями, подается обычно с сыром панир, но я предлагаю приготовить в домашних условиях веганскую версию. Подавайте вкусный палак панир с тофу в качестве обеда или ужина.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/13 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Сковороду разогреваем на среднем огне. Обжариваем кубики тофу до золотистости.
-
Обжариваем отдельно измельченный лук, имбирь и чеснок со специями.
-
Шпинат промываем и отвариваем одну-две минуты, затем выкладываем в миску с водой и льдом. Откидываем на дуршлаг.
-
Измельчаем шпинат с помощью блендера с водой и кокосовым молоком.
-
Добавляем соус в сковороду и добавляем тофу. Солим и прогреваем все пару минут.
Ключевые слова:
- вкусное блюдо
- вкусный обед
- горячее блюдо
- обед
- правильное питание
- сыр
- сытное блюдо
- сытный обед
- ужин