Куриные котлеты с брокколи на пару

Jocelyn_food
24.03.2020

8 ингредиентов
4 порций
Добавить в избранное
0 Поделиться

Время приготовления
50 мин
Сложность рецепта
Простое блюдо
Энерг.ценность
88.61kcal
Рейтинг
Пока без рейтинга
Распечатать
Рецепт

Предлагаю приготовить дома сразу и основное горячее блюдо, и гарнир за один раз. Попробуйте сделать вкусные куриные котлеты с брокколи на пару, которые подойдут всем худеющим, а также людям, которые придерживаются правильного или диетического питания.

Ингредиенты

0/8 ингредиентов

Репчатый лук — 3 Штуки
Брокколи — 100 Грамм
Фарш куриный — 500 Грамм
Цветная капуста — 100 Грамм
Картофель — 3 Штуки
Морковь — 0.5 Штуки
Соль — По вкусу
Чёрный молотый перец — По вкусу

Шаги

Шагов сделано: 0/0

Лук очищаем, мелко рубим и смешиваем с солью, перцем и фаршем.
Формируем котлеты. Морковь с картофелем очищаем и нарезаем.
В емкость мультиварки выкладываем котлеты. Вливаем в чашу мультиварки воду. Готовим на пару двадцать минут.
Добавляем овощи, готовим еще двадцать минут.