Куриные грудки в тмине: видео-рецепт
- Olya_Ayvazova
- 6 ингредиентов
- 2 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
172kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
В Средневековье считали, что тмин способствует любви и верности, так что на свадьбах всегда подавали напитки из этого растения, которые закусывали пресным хлебом. Думаю, что с грудками этот фокус тоже сработает. Также советую приготовить дома эти вкусные грудки всем, придерживающимся правильного питания.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/6 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Курицу промойте, обсушите, разрежьте на порции.
-
Петрушку и чеснок измельчите, у розмарина делители с точки от стебля и тоже измельчите.
-
В миску выкладывайте петрушку, чеснок, розмарин, тмин, заправьте все оливковым маслом, посолите, поперчите по вкусу и хорошо перемешайте.
-
Хорошо обваляйте каждый кусок курицы в получившейся смеси и выкладывайте форму для запекания, смазанную маслом. Остатки смеси распределите сверху по филе.
-
Запекайте в заранее разогретую до 220° духовке 15 минут.
Ключевые слова:
- зелень
- Курица
- тмин