Куриное филе в сырной панировке с томатным соусом
- iririisa
- 9 ингредиентов
- 4 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Среднее блюдо
-
Энерг.ценность
175,5kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Очень вкусное и сочное куриное филе с ароматным овощным соусом! Для приготовления дома можно использовать томаты в собственном соку или свежие, вкусно будет в любом случае. Курицу можно заменить индейкой или даже свининой, тогда время приготовления немного изменится.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/9 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Куриное филе оставьте большими кусками, отбейте.
-
Сыр натрите на мелкой терке. Смешайте в миске сыр и сухари.
-
В отдельной миске взбейте яйцо, добавьте соль, перец, специи по желанию.
-
Куриной филе обмакните сначала в яйцо, затем в панировку.
-
Выкладывайте на разогретую с маслом сковороду и обжаривайте по 10 мин с каждой стороны.
-
Для соуса мелко нарежьте лук и чеснок.
-
Очистите помидоры от кожицы (если используете свежие помидоры, то для этого сделайте надрез на них и обдайте кипятком, так кожица легче снимается), разомните вилкой в миске.
-
Измельчите зелень
-
На сковороде с добавлением масла обжарьте лук, добавьте чеснок, затем помидоры, соль и перец.
-
Тушите на среднем огне 5-7 мин.
-
Добавьте зелень, перемешайте и тушите еще пару минут.
-
Подавайте грудки с соусом и любимым гарниром. Приятного аппетита!
Ключевые слова:
- второе
- Домашняя кухня
- Курица
- Основные блюда