Диетический омлет из белков
- Jocelyn_food
- 6 ингредиентов
- 2 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
62.62kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Хотите похудеть к лету и начать правильно питаться, но не знаете с чего начать? Тогда не проходите мимо этого рецепта, и попробуйте приготовить дома на завтрак вкусный диетический омлет из белков! Сделать такой завтрак проще простого, справится даже юная хозяйка без особых хлопот.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/6 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Яйца поделить на белки и желтки. Белки взбиваем до пышной пены. Солим и перчим.
-
Лук нарезаем на полукольца, перец нарезаем соломкой.
-
Сковороду разогреваем, смазываем маслом, вливаем белковую смесь.
-
Добавляем овощи и готовим три-четыре минуты на умеренном огне.
-
Выключаем огонь, даем омлету остыть около минуты.
-
Посыпаем зеленью.
Ключевые слова:
- блюдо на завтрак
- вкусный завтрак
- диетическое питание
- завтрак
- правильное питание