Диетический куриный рулет
- Jocelyn_food
- 6 ингредиентов
- 5 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
127.45kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Хотите немного похудеть? Начали правильно питаться, но не знаете что можно приготовить в домашних условиях? Тогда не проходите мимо этого рецепта, и сделайте вкусный диетический куриный рулет! Готовится он из куриного филе, такой рулет можно подавать на обед или ужин с гарниром и свежими овощами.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/6 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Куриное филе посыпаем перцем и солью, добавляем прованские травы и приправу.
-
Добавляем измельченный чеснок и желатин, перемешиваем.
-
Разрезаем рукав для запекания пополам. Выкладываем куриное филе друг на друга.
-
Скручиваем в виде конфеты, завязываем края. Убираем в холодильник на один час. После запекаем около часа в духовке, затем полностью охлаждаем.
Ключевые слова:
- вкусный рулет из курицы
- диетический рулет
- куриный рулет
- рулет и куриного филе