Блинчики из отрубей по Дюкану

Jocelyn_food
28.03.2020

5 ингредиентов
6 порций
Добавить в избранное
0 Поделиться

Время приготовления
40 мин
Сложность рецепта
Простое блюдо
Энерг.ценность
147.19kcal
Рейтинг
Пока без рейтинга
Распечатать
Рецепт

Блинчики из отрубей по Дюкану, приготовленные в домашних условиях, станут отличным вариантом вкусного завтрака для всех худеющих. Если вы следите за своей фигурой и придерживаетесь правильного или диетического питания, то обязательно попробуйте сделать такие блинчики.

Ингредиенты

0/5 ингредиентов

Специи — По вкусу (у меня соль; итальянские травы и измельченный чеснок)
Яйца — 2 Штуки
Отруби — 3 Ст. ложки
Творог обезжиренный — 2 Ст. ложки (выбирайте не самый "сухой" и зернистый)
Молоко обезжиренное — По вкусу (если вдруг тесто получится туговатым; можно его немного разбавить)