Суп-пюре с яблоками и морковью
- Jocelyn_food
- 10 ингредиентов
- 5 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
28.4kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Если вы хотите похудеть и начать правильно питаться, но не знаете что можно приготовить дома в качестве вкусного и полезного обеда, то не проходите мимо этого интересного рецепта. Предлагаю сделать вкусный диетический суп-пюре с яблоками и морковью! Суп имеет очень нежную консистенцию и яркий, насыщенный цвет.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/10 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Лук мелко нарезаем и обжариваем пять минут в столовой ложке масла. Добавляем измельченный имбирь с чесноком. Жарим еще две-три минуты.
-
Добавляем кубики яблока и моркови. Тушим на слабом огне пару минут. Добавляем бульон, варим двадцать минут на слабом огне.
-
Пюрируем готовый суп с помощью блендера, добавляем мускатный орех, соль и перец.
Ключевые слова:
- вкусное блюдо
- Диетическое блюдо
- обед
- пп
- правильное питание
- сытное блюдо