Смузи с зеленой гречкой
- Jocelyn_food
- 4 ингредиентов
- 2 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
92kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Смузи с зеленой гречкой, приготовленный в домашних условиях, станет отличным вариантом вкусного перекуса или завтрака. Сделайте такой напиток, если вы придерживаетесь правильного/диетического питания, и хотите похудеть к лету.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/4 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Крупу продуть и выложить в чашу блендера, либо в чашу кофемолки. Измельчать около трех-четырех минут на пульсирующем режиме.
-
Крупу переложить в другую посуду, заливаем кипятком и оставляем на двадцать-тридцать минут.
-
Массу переливаем в чашу блендера, добавляем мед, вливаем молоко. Взбиваем две-три минуты.
Ключевые слова:
- диетический напиток
- напиток
- перекус
- пп напиток
- правильное питание
- смузи