Шаги

Шагов сделано: 0/0
  1. У рыбы отрезать голову, хвост, удалить внутренности. Хорошенько помыть и разрезать на две части вдоль. Кости удалить.
    Скумбрия, запеченная в горчично-йогуртовом соусе - 0
  2. Лук очистить и нарезать на полукольца.
  3. Смешать йогурт, горчицу, соль, соевый соус, специи. Добавить лук и еще раз перемешать.
    Скумбрия, запеченная в горчично-йогуртовом соусе - 1
  4. Филе скумбрии залить маринадом, оставить в покое на двадцать-тридцать минут.
    Скумбрия, запеченная в горчично-йогуртовом соусе - 2
  5. Противень смазать маслом, выложить рыбу, отправить в духовку на полчаса, температура — 180 градусов.
    Скумбрия, запеченная в горчично-йогуртовом соусе - 3