Скумбрия с овощами в сметанном соусе
- Jocelyn_food
- 9 ингредиентов
- 5 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Среднее блюдо
-
Энерг.ценность
103.16kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Всем любителям рыбных блюд предлагаю взять себе на заметку этот рецепт, и приготовить в домашних условиях вкусную скумбрию с овощами в сметанном соусе! Такое блюдо согреет вас холодными зимними вечерами, а также наполнит энергией. Делается блюдо проще простого, убедитесь в этом сами!
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/9 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Рыбу очистить, удалить голову, плавники и хвост. Нарезаем на порционные куски. Обжарить по десять минут с каждой стороны на растительном масле.
-
Выложить на рыбу тертую морковку.
-
Через десять минут выкладываем измельченный лук.
-
Все аккуратно перемешиваем, еще немного обжариваем. Добавляем соль, перец, лавровый лист, специи и сметану. Блюдо потушить еще тридцать минут и выключить огонь.
Ключевые слова:
- вкусное блюдо
- обед
- Рыба
- рыбное блюдо
- сытное блюдо
- сытный обед
- ужин