ПП овсяный блин с мягким творогом, сыром и помидорами: видео-рецепт
- Jocelyn_food
- 11 ингредиентов
- 1 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
149kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Если вы любите овсянку, но обычная овсяная каша надоела, то советую попробовать сделать вкусный и очень сытный овсяноблин! Этот блинчик идеально подойдет для завтрака, жарить будем без масла на сухой сковороде. Попробуйте и вы приготовить овсяноблин дома!
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/11 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
В миску разбиваем 2 яйца.
-
Добавляем овсяные хлопья, перемешиваем.
-
Добавляем рубленную зелень (укроп или зеленый лук).
-
Добавляем специи, соль и перец по вкусу. Все перемешиваем. Если у вас грубые овсяные злопья, то смеси нужно дать настояться минут 10.
-
Помидор нарезаем на дольки.
-
Сыр натираем на мелкой терке.
-
Разогреваем сковороду без добавления масла.
-
Выливаем смесь на сковородку и обжариваем на среднем огне несколько минут до румяной корочки с одной стороны.
-
Переворачиваем блин на другую сторону.
-
Готовую сторону смазываем мягким творогом.
-
Выкладываем сыр, распределяем по всему блинчику.
-
Выкладываем на одну сторону дольки помидора.
-
Складываем блинчик пополам и подаем.
Ключевые слова:
- блинчик
- диетический блин
- овсянка
- овсяноблин
- пп
- пп овсяноблин
- правильное питание