Постный салат с кальмарами, яблоком и огурцом
- Jocelyn_food
- 9 ингредиентов
- 4 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
57.52kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Не знаете как разнообразить свое меню во время Великого поста? Приходится готовить не очень вкусные, пресные и диетические блюда? Тогда присмотритесь к этому рецепту вкусного постного салата с кальмарами, яблоком и огурцом, который очень легко приготовить в домашних условиях. Сделать его можно из ингредиентов, которые можно найти почти в любом супермаркете
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/9 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Лук нарезаем на тонкие полуперья. Посыпаем сахаром и солью, поливаем уксусом и перемешиваем. Даем настояться около десяти минут.
-
Огурец очищаем и нарезаем на кубики. Посыпаем перцем и солью, выкладываем в дуршлаг. Оставляем в покое на десять минут, из огурцов выделится лишний сок.
-
Кальмары очищаем и нарезаем на кусочки. Выкладываем в жаропрочную миску, заливаем небольшим количеством кипятка. Оставляем в покое на пять минут, затем откидываем на дуршлаг и обсушиваем.
-
Яблоко очищаем и нарезаем на кубики. Смешиваем с луком.
-
Добавляем кальмары, огурцы. Поливаем оливковым маслом и добавляем по вкусу соль с перцем.
Ключевые слова:
- вкусный салат
- постный салат
- салат с морепродуктами