- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
53.2kcal
-
Рейтинг
5 / 5
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Здоровое питание крайне важно. Разнообразьте свое домашнее меню овощами, приготовленными аль денте. К тому же это многим придется по вкусу.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/6 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Морковь нарежьте кубиками, брокколи разделите на соцветья.
-
Болгарский перец нарежьте кусочками, предварительно удалив зерна.
-
Опустите овощи в кипящую воду, посолите и варите 7 минут.
-
Откиньте ингредиенты на дуршлаг и высыпьте в ледяную воду.
-
Сверху засыпьте кубиками льда.
-
Подождите 5 минут и снова откиньте овощи на дуршлаг.
-
Подавайте к столу, украсив базиликом. Овощи получатся хрустящими и очень вкусными.