Летний салат из овощей, собы и курицы
- 18 ингредиентов
- 6 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
108.36kcal
-
Рейтинг
5 / 5
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Вкусный летний салат из овощей, собы и курицы вы легко можете приготовить дома по данному рецепту. Салат получается достаточно сытным, но в то же время легким.
Это блюдо вполне можно сделать полноценным блюдом.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/18 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0- Собу отвариваем в кипящей подсоленной воде до готовности.
- Откидываем на дуршлаг и промываем холодной водой.
- Замороженную кукурузу отвариваем в подсоленной воде около 7 минут и откидываем на дуршлаг, остужаем.
- Капусту тонко нарезаем, салат рвем руками. Кинзу и зеленый лук крупно режем. Сладкий перец очищаем и нарезаем на соломку.
- Огурец нарезаем на крупную соломку, помидоры нарезаем на половинки или четвертинки.
- Куриное филе нарезаем на соломку, разделываем на кусочки.
- Смешиваем все ингредиенты для заправки и хорошенько взбиваем.
- Салат выкладываем в миску, поливаем заправкой и перемешиваем. Посыпаем семенами кунжута перед подачей.