Котлеты с сыром на гриле

Jocelyn_food
23.05.2019

8 ингредиентов
3 порций
Добавить в избранное
0 Поделиться

Время приготовления
40 мин
Сложность рецепта
Простое блюдо
Энерг.ценность
124.2kcal
Рейтинг
Пока без рейтинга
Распечатать
Рецепт

Если вы придерживаетесь правильного питания и хотите немного похудеть, но не знаете что можно приготовить дома, то не проходите мимо этого рецепта! Попробуйте сделать вкусные и полезные диетические котлеты с сыром на гриле! Такие котлеты станут идеальный обедом или ужином, подавайте со свежими овощами и рисом, гречкой или макаронами.

Ингредиенты

0/8 ингредиентов

филе куриное - 350 г
клетчатка - 3 ст.л.
яйца куриные - 2 шт.
приправы - по вкусу
перец - по вкусу
сыр (твердый) - 50 г
лук - 1 шт.
горчица - 1 ч.л.

Шаги

Шагов сделано: 0/0

Лук и филе пропускаем через мясорубку.
Солим, перчим, добавляем горчицу и приправы.
Добавляем клетчатку и яйца. Все перемешиваем и оставляем в покое на десять минут.
Сыр нарезаем на кусочки.
На мультипекарь ставим панели «гриль». Нагреваем, слегка смазываем оливковым маслом. Формируем небольшие котлетки, в середину выкладываем кусочек сыра. Котлеты выкладываем в мультипекарь, закрываем крышку и жарим около десяти-пятнадцати минут.