Киноа с маринованными патиссонами и печёным перцем: видео- рецепт
- Olya_Ayvazova
- 4 ингредиентов
- 2 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
68kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Отличный гарнир для тех, кто следит за фигурой, или вкусный обед для вегетерианцев.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/4 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Киноа промыть, переложить в сотейник, залить 500 мл воды, посолить, довести до кипения и варить 10-12 минут. Затем слить воду.
-
Печеный перец, фасоль и патиссоны нарезать.
-
Смешать овощи с киноа, посолить, поперчить по вкусу. Раскладывать по тарелкам и подавать к столу. Приятного аппетита!
Ключевые слова:
- киноа
- патиссоны
- перец