Самые популярные
Давно уже известно, что супы обязательно должны быть включены в любой рацион питания, не имеет значения, сидите ли вы на диете или нет. Диетический суп «Шармэль», не содержит в своем составе много калорий и при этом не перегружает желудочно-кишечный тракт, и станет настоящим помощником в борьбе с лишним весом. А самое главное, он очень вкусный и простой в приготовлении дома.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/9 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Налейте в кастрюлю 1,5 л воды и поставьте на плиту.
-
Нарежьте маленькими кусочками куриную грудку и картофель брусочками. Отпустите их в кипящую воду, посолите и варите 10 минут.
-
Нарежьте сладкий перец соломкой, томаты черри разрежьте на пополам или четыре части. По прошествии времени варки куриной грудки и картофеля отпустите перец и томаты, и снова варите 10 минут.
-
Нарежьте лук, отпустите его и специи к курице и другим овощам. Варите еще 10 минут.
-
При подаче супа, положите в тарелку 1 ст.л. низкокаллорийной сметаны и мелко порезанной петрушки. Приятного аппетита.
