Чалупас из курицы по-мексикански
- uli
- 13 ингредиентов
- 2 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
147,7kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Популярное блюдо в Мексике. Вкусные хрустящие куриные грудки с сочной начинкой можно приготовить дома на ужин.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/13 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Грудку моем, разрезаем пополам и слегка отбиваем.
-
Из фольги делаем выпуклые держатели.
-
Яйцо вбиваем в миску. В другой миске смешиваем муку с солью и специями.
-
Каждую грудку обмакиваем в яйцо, обваляем в муке и выкладываем на заготовки из фольги.
-
Запекаем в разогретой духовке примерно 25 минут при температуре 200 градусов.
-
Грудки снимаем с фольги и обжариваем на сковороде до хрустящей корочки.
-
Делаем начинку. Авокадо моем, нарезаем и выкладываем в чашу блендера. Добавляем сметану и измельчаем.
-
В каждую грудку кладем мусс из авокадо.
-
Сыр трем на терке, а помидоры режем на дольки.
-
В грудку с муссом кладем тертый сыр и несколько ломтиков помидора.
-
Можно подавать как закуску, и как основное блюдо. Как в горячем, так и в холодном виде.