Булгур с брокколи и черри: видео-рецепт
- Olya_Ayvazova
- 4 ингредиентов
- 2 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
90kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Очень вкусный и полезный гарнир получится у вас приготовить дома по этому рецепту.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/4 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Промойте булгур, пока вода не станет чистой. Залейте булгур водой в пропорции один к двум, посолите, накройте крышкой и варите крупу на медленном огне 12-14 минут помешивая, затем слейте воду, если останется.
-
Брокколи разберите на мелкие соцветия, черри порежьте на половинки.
-
В сковороду, разогретую на сильном огне с маслом, выложите брокколи и черри и обжаривайте 3 – 4 минуты постоянно помешивая, посолите, поперчите по вкусу.
-
В кастрюлю к готовому булгуру добавьте брокколи и черри, сверху посыпьте кунжутом, всё хорошо перемешайте. Приятного аппетита!
Ключевые слова:
- булгур