Главная Блюда для перекуса
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
101.88
бананы - 1 шт.клубника - 200-250 глед - 4 кубикамолоко сухое (обезжиренное) - 4 ст.л.какао (по желанию) - 2 ч.л.
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
46.04
тыква - 100-200 гяблоки - 1 шт.грецкий орех - горстьмед - 1 ч.л.апельсиновый сок - по вкусу
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
66.76
бананы - 1 шт.яблоки - 1 шт.мандарины - 1 шт.хурма - 1 шт.грейпфрут - 1/4 шт.виноград - 20-30 шт.йогурт - 150 гшоколад горький - 10 гсемена льна - 1-2 ч.л.
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
153.02
молоко коровье (1.5%) - 120 мловсяные хлопья - 60 гслива (или чернослив) - 2-3 шт.мед - 10 гкешью - 10 г
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
173.19
молоко коровье - 1/2 ст.семена чиа - 2 ст.л.ваниль - половина стручкамед - 1 ст.л.фрукты - по вкусу
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
185.73
яйца куриные - 1 шт.овсяные хлопья - 40 готруби (овсяные) - 10 гсыворотка (молочная) - 40-60 гсоль - по вкусусыр адыгейский - 50 г
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
149.21
яйца куриные - 1 шт.овсяные хлопья - 50 гмолоко коровье - 70 гсоль морская - щепоткабрынза - 30 глук зеленый - 1-2 пера
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
187.38
бананы - 2 шт.овсяные хлопья - 1 ст.мед - 1 ст.л.воздушный рис - по вкусу
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
218.07
творог - 200 гяйца куриные - 1 шт.сахарозаменитель - по вкусумука овсяная - 4 ст.л.соль - по вкусумука - 1 ст.л.
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
194.56
овсяные хлопья - 150 гкокосовое молоко (или ореховое) - 180 млгруша - 1 шт.семена чиа - 1 ч.л.мед - по вкусукорица - по вкусу
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
159.68
мука гречневая - 50 гмука рисовая - 50 гтворог - 200 гйогурт - 200 гяйца куриные - 2 шт.разрыхлитель - 1 ч.л.ванилин - по вкусукорица - по вкусусахарозаменитель - по вкусу
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
371.4
груша - 2 шт.бананы - 1 шт.мед - 1 ст.л.кокос (урбеч кокосовый) - 1 ч.л.корица - по вкусупекан - 8 шт.лимон (сок лимона) - 1 ст.л.
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
145.65
творог - 200 гяйца куриные - 2 шт.йогурт - 200 гкрупа манная - 3 ст.л.сахарозаменитель - по вкусуванилин - по вкусуразрыхлитель - 1 ч.л.
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
163.9
творог - 400 готруби овсяные - 5 ст.л.яйца куриные - 3 шт.сметана - 100 гмука рисовая - 3 ст.л.сахарозаменитель - по вкусуванилин - по вкусуперсик - 2 шт.
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
171.57
творог - 200 гмука кукурузная - 1 ст.яйца куриные - 1 шт.корица - по вкусуванилин - по вкусусахарозаменитель - по вкусумасло оливковое - 1 ст.л.груша - 2 шт.разрыхлитель - 1 ч.л.
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
261.34
творог - 200 гяйца куриные - 1 шт.мука рисовая - 2 ст.л.ванилин - по вкусуарахисовая паста - 3 ст.л.
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
172.77
отруби овсяные - 2 ст.л.отруби (пшеничные) - 2 ст.л.клетчатка - 2 ст.л.яйца куриные - 1 шт.
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
164.29
творог - 350 гяйца куриные - 2 шт.крахмал кукурузный - 2 ст.л.ванилин - по вкусусахарозаменитель - по вкусумак - 2 ст.л.йогурт - 200 г
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
190.57
мука рисовая - 5 ст.л.йогурт - 170 гяйца куриные - 2 шт.разрыхлитель - 1 щепоткаванилин - по вкусусахарозаменитель - по вкусуарахисовая паста - 2 ст.л.
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
124.05
кефир - 200 готруби овсяные - 2 ст.л.кэроб - 1 ст.л.чернослив - 5 шт.корица - по вкусу
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
145.06
лаваш (тонкий) - 1 шт.творог - 200 гяйца куриные - 1 шт.сахарозаменитель - по вкусукорица - по вкусуванилин - по вкусумалина - 200 г
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
143.94
творог - 200 гмука рисовая - 2 ст.л.яичный белок - 1 шт.сахарозаменитель - по вкусуванилин - по вкусумалина - 100 г
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
208.28
бананы - 2 шт.овсяные хлопья - 200 гсемена чиа - 1 ст.л.молоко коровье - 150 гарахисовая паста - 1 ст.л.разрыхлитель - 1 ч.л.корица - по вкусуванилин - по вкусу
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
129.7
отруби овсяные - 2 ст.л.кэроб - 1 ст.л.яйца куриные - 1 шт.крахмал кукурузный - 1 ст.л.йогурт -150 гсахарозаменитель - по вкусуванилин - по вкусуразрыхлитель - 1 щепотка
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
98.83
яйца куриные - 2 шт.кефир - 230 гкрахмал кукурузный - 20 гсахарозаменитель - по вкусуванилин - по вкусу
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
176.62
пюре тыквенное - 100 гяйца куриные - 1 шт.йогурт - 150 гмука кукурузная - 3 ст.л.мука рисовая - 3 ст.л.сахарозаменитель - по вкусуванилин - по вкусумак - 1 ст.л.корица - по вкусу
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
205.49
овсяные хлопья - 130 гбананы - 2 шт.яйца куриные - 1 шт.разрыхлитель - 1 щепоткаванилин - по вкусуизюм - 2 ст.л.грецкий орех - 30 г
Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга
116
бананы - 1 шт.зелень (руккола и кинза) - 2 веточкифиники - 5 шт.ягоды - по вкусу
Подробнее
