Главная Блюда для перекуса
Jocelyn_food
Пока без рейтинга10 мин 10 мин 10 мин
65.51
Хурма - 0.5 шт. Сок апельсиновый - 50 мл Натуральный йогурт - 100 мл Банан - 0.5 шт. Молоко - 50 мл Семена льна - 0.5 ч.л. Овсяные отруби готовые - 20 г Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга10 мин 10 мин 10 мин
93.59
Вода питьевая - 200 мл Бананы - 2 шт. Семена чиа - 2 ст. л. Киви - 3 шт. Сироп агавы - 1 ст. л. Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга10 мин 10 мин 10 мин
26.72
Лайм - 1 шт. Мята веточки - 2 шт. Огурцы свежие - 5 шт. Мёд натуральный - 1 ст. л. Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга40 мин 40 мин 40 мин
22.93
Гвоздика - 4 шт. Имбирь свежий - 4 г Вода - 1 л Корица палочки - 2 шт. Звездочка аниса - 2 шт. Душистый перец горошком - 3 шт. Мед - 0.5 ст. Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга30 мин 30 мин 30 мин
167.84
Яйца — 2 Штуки Пшеничные отруби — 2 Ст. ложки Творог обезжиренный — 125 Грамм Разрыхлитель для теста — 1 Чайная ложка Овсяные отруби — 3-4 Ст. ложек Кунжут — 1 Чайная ложка Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга19 ч 19 ч 19 ч
270.25
Чесночный порошок — 0.5 Чайных ложки Чеснок — 2 Зубчика Лимонный сок — 60 Миллилитров Масло оливковое — 2 Чайных ложки Орехи кешью — 240 Грамм Соль — 0.5 Чайных ложки Укроп — 1 Пучок Вода — 180 Миллилитров (+ вода для вымачивания орехов) Цедра лимона — 1 Чайная ложка Сухие дрожжи — 6 Грамм Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга10 мин 10 мин 10 мин
41.68
Мед — 1 Ст. ложка Свежая мята — 1 Пучок Огурцы — 3 Штуки Сок лайма — 1 Штука Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга8 ч 8 ч 8 ч
60.95
Бактериальная закваска — 1 Штука (На литр молока) Молоко — 1 Литр Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга1ч 20мин 1ч 20мин 1ч 20мин
358.16
Растительное масло — 60 Миллилитров Орехи и семечки — 180 Грамм Овсяные хлопья — 300 Грамм Сухофрукты — 180 Грамм Мёд — 125 Миллилитров Сок яблочный — 125 Миллилитров (или виноградный) Корица — 2 Ст. ложки Чёрный молотый перец — 1 Щепотка Соль — 1 Щепотка Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга9 ч 9 ч 9 ч
21.81
Винный уксус — 2 Чайных ложки Обезжиренное молоко — 0.5 Литра Сыворотка — 2.5 Литра Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга10 мин 10 мин 10 мин
164.67
Ягоды; фрукты и орехи — По вкусу Молоко — 200 Миллилитров Корица молотая — По вкусу Овсяные хлопья — 100 Грамм Мускатный орех молотый — По вкусу Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга2 ч 2 ч 2 ч
113.07
Банан — 2 Штуки Корица — 1 Чайная ложка Мед — 1/4 Стакана Ванильный ароматизатор — 1 Чайная ложка Греческий йогурт — 200 Грамм Шоколад — 20 Грамм (2-3 кусочка) Овсянка — 250 Грамм Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга30 мин 30 мин 30 мин
146.32
Вода — 2 Ст. ложки Слива — 100 Грамм Цукини — 0.5 Штуки Банан — 1 Штука Овсяные хлопья — 45 Грамм Кокосовое масло — 2 Ст. ложки Разрыхлитель — 1 Чайная ложка Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга10 мин 10 мин 10 мин
156.1
Кокосовое молоко — 240 Миллилитров Ананас — 200 Грамм Овсяные хлопья — 30 Грамм Кокосовая стружка — 30 Грамм Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга10 мин 10 мин 10 мин
32.35
Яблоко — 1/2 Штуки (сладкое) Апельсин — 1 Штука Розовое варенье — 1 Ст. ложка (или мед) Шпинат — 100 Грамм Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга40 мин 40 мин 40 мин
133
Лук зелёный — 1 Пучок Сметана — 50 Грамм Специи — По вкусу (паприк; сухая аджика) Яйца куриные — 5 Штук Соль поваренная — По вкусу Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга10 мин 10 мин 10 мин
35.54
Яблоко — 1 Штука Банан — 1 Штука Шпинат — 100 Грамм Апельсин — 1/2 Штуки Вода — 1 Стакан Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга35 мин 35 мин 35 мин
161.21
Мед — 1 Чайная ложка (или стевия по вкусу) Цельнозерновая мука — 100 Грамм (пшеничная) Яйцо — 2 Штуки Кефир 1% — 200 Миллилитров Овсяная мука — 80 Грамм Разрыхлитель — 1 Чайная ложка Подсолнечное масло — 10 Грамм Шпинат — 100 Грамм Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга10 мин 10 мин 10 мин
40.15
Апельсин — 1 Штук Кефир нежирный — 500 Миллилитров Имбирь — 30 Грамм Корица — 1 Ст. ложка Мята — По вкусу (Для подачи) Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга5 мин 5 мин 5 мин
46.02
Зелень — 1/2 Стакана (например; укроп и петрушка) Стебли сельдерея — 2-3 Штук Кефир — 200 Миллилитров Оливковое масло — 1 Чайная ложка Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга20 мин 20 мин 20 мин
12.88
Листья салата — 6 Штук Огурцы — 3 Штуки Морковь молодая — 2-3 Штук Имбирь — 1 Щепотка Зелень — 0.5 Пучка Стебли сельдерея — 3 Штуки Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга20 мин 20 мин 20 мин
187.17
Мед — 1 Ст. ложка Гречка — 150 Грамм Яблоко — 1 Штука Соль — По вкусу Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга15 мин 15 мин 15 мин
62.62
Масло оливковое — 1 Чайная ложка Яйцо куриное — 3 Штуки Лук красный — 1 Штука (мелкий) Соль — 2 Щепотки Перец черный молотый — 2 Щепотки Перец болгарский — 1 Штука Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга40 мин 40 мин 40 мин
156.96
Манка — 40-60 Грамм Творог — 400 Грамм Морковь — 1 Штука Изюм — По вкусу Яйца — 2 Штуки Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга10 мин 10 мин 10 мин
100.96
Финики — 4 Штуки Льняные семечки — 3 Ст. ложки Яблоко — 1 Штука Корица — 1/2 Чайных ложки Теплая вода — 9 Ст. ложек Овсяное молоко — 100 Миллилитров Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга35 мин 35 мин 35 мин
193.06
Миндальное молоко — 250 Миллилитров Протеин — 25 Грамм Масло кокосовое — 1-2 Ст. ложек Сироп топинамбура — 1-2 Ст. ложек Ванильный сироп — 2-3 Капель Разрыхлитель — 1 Чайная ложка Соль — 1 Щепотка Мука — 140 Грамм Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга5 мин 5 мин 5 мин
78.24
Вода — 2 Ст. ложки Соль — По вкусу Яйцо — 2 Штуки Перец черный молотый — По вкусу Помидор — 1 Штука (небольшой) Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга8 ч 8 ч 8 ч
145.06
Мед — 10 Грамм Гречка — 150 Грамм Изюм — 10 Грамм Кефир — 300 Грамм Подробнее
Вверх
