Главная Блюда для перекуса
Jocelyn_food
Пока без рейтинга30 мин 30 мин 30 мин
184.67
Яйца — 2 Штуки Овсяные отруби — 4 Ст. ложки Йогурт — 2 Ст. ложки (обезжиренный; без добавок) Сок лимонный — 1 Чайная ложка Сода — 1/2 Чайных ложки Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга15 мин 15 мин 15 мин
42.32
Чеснок — 1 Зубчик Шпинат — 50 Грамм Яйцо куриное — 1 Штука Молоко — 50 Миллилитров Соль; перец — По вкусу Масло растительное — 1 Чайная ложка Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга40 мин 40 мин 40 мин
147.19
Специи — По вкусу (у меня соль; итальянские травы и измельченный чеснок) Яйца — 2 Штуки Отруби — 3 Ст. ложки Творог обезжиренный — 2 Ст. ложки (выбирайте не самый "сухой" и зернистый) Молоко обезжиренное — По вкусу (если вдруг тесто получится туговатым; можно его немного разбавить) Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга10 мин 10 мин 10 мин
33.37
Корень имбиря — 1 Штука Сельдерей — 2 Штуки (черешки) Огурец — 1 Штука Петрушка — 4-5 Штук (веточки) Яблочный сок — 2/3 Стакана Сок лимона — 0.5 Штуки Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга15 мин 15 мин 15 мин
322
Соль — 1 Чайная ложка Лук — 1/2 Штуки Яичный белок — 1 Штука Нут — 400 Грамм Чеснок — 4 Зубчика Оливковое масло — 2 Ст. ложки Тмин — 1 Чайная ложка Паприка молотая — 1 Чайная ложка Перец черный молотый — 1 Чайная ложка Мука цельнозерновая — 2 Ст. ложки Разрыхлитель — 1 Чайная ложка Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга3ч 10мин 3ч 10мин 3ч 10мин
13.17
Морковь - 200 г Сахарозаменитель - по вкусу Яблоки - 200 г Вода - 800 мл Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга10 мин 10 мин 10 мин
32.54
Кефир — 250 Миллилитров Сыворотка — 250 Миллилитров Огурцы — 1 штука Укроп — 1 Пучок Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга5 мин 5 мин 5 мин
61.48
Семена льна молотые — 1 Ст. ложка Персик — 1 Штука Йогурт натуральный — 300 Миллилитров Мед — 1-2 Чайных ложек Мята — 1 По вкусу Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга7 ч 7 ч 7 ч
72.23
Сметана густая — 2 Ст. ложки Молоко — 1.5 Литра Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга8 ч 8 ч 8 ч
50.65
Мускатный орех — 0.5 Чайных ложки Корица — 0.5 Чайных ложки Перец красный — 1 Щепотка Клетчатка — 2 Чайных ложки Молоко 2.5% — 1-3 Литров Бактерии для йогурта — 1 Штука Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга12 ч 12 ч 12 ч
59.35
Соль — 1 Чайная ложка (по желанию) Йогурт домашний — 1 Литр Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга10 мин 10 мин 10 мин
65.51
Хурма - 0.5 шт. Сок апельсиновый - 50 мл Натуральный йогурт - 100 мл Банан - 0.5 шт. Молоко - 50 мл Семена льна - 0.5 ч.л. Овсяные отруби готовые - 20 г Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга10 мин 10 мин 10 мин
93.59
Вода питьевая - 200 мл Бананы - 2 шт. Семена чиа - 2 ст. л. Киви - 3 шт. Сироп агавы - 1 ст. л. Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга10 мин 10 мин 10 мин
26.72
Лайм - 1 шт. Мята веточки - 2 шт. Огурцы свежие - 5 шт. Мёд натуральный - 1 ст. л. Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга30 мин 30 мин 30 мин
235.1
Чернослив — 0.5 Стакана Масло сливочное — 1 Ст. ложка Курага — 0.5 Стакана Сливки — 1 Стакан Гречка — 200 Грамм Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга20 мин 20 мин 20 мин
66.83
Сок апельсиновый - 200 г Сахарозаменитель - по вкусу Молоко - 600 мл Крахмал кукурузный - 30 г Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга40 мин 40 мин 40 мин
130.5
Сахарозаменитель — по вкусу Овсяные отруби — 5 Ст. ложек Изюм — 70 Грамм Творог обезжиренный — 500 Грамм Яйцо — 1 Штука Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга40 мин 40 мин 40 мин
22.93
Гвоздика - 4 шт. Имбирь свежий - 4 г Вода - 1 л Корица палочки - 2 шт. Звездочка аниса - 2 шт. Душистый перец горошком - 3 шт. Мед - 0.5 ст. Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга30 мин 30 мин 30 мин
167.84
Яйца — 2 Штуки Пшеничные отруби — 2 Ст. ложки Творог обезжиренный — 125 Грамм Разрыхлитель для теста — 1 Чайная ложка Овсяные отруби — 3-4 Ст. ложек Кунжут — 1 Чайная ложка Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга19 ч 19 ч 19 ч
270.25
Чесночный порошок — 0.5 Чайных ложки Чеснок — 2 Зубчика Лимонный сок — 60 Миллилитров Масло оливковое — 2 Чайных ложки Орехи кешью — 240 Грамм Соль — 0.5 Чайных ложки Укроп — 1 Пучок Вода — 180 Миллилитров (+ вода для вымачивания орехов) Цедра лимона — 1 Чайная ложка Сухие дрожжи — 6 Грамм Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга10 мин 10 мин 10 мин
41.68
Мед — 1 Ст. ложка Свежая мята — 1 Пучок Огурцы — 3 Штуки Сок лайма — 1 Штука Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга8 ч 8 ч 8 ч
60.95
Бактериальная закваска — 1 Штука (На литр молока) Молоко — 1 Литр Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга1ч 20мин 1ч 20мин 1ч 20мин
358.16
Растительное масло — 60 Миллилитров Орехи и семечки — 180 Грамм Овсяные хлопья — 300 Грамм Сухофрукты — 180 Грамм Мёд — 125 Миллилитров Сок яблочный — 125 Миллилитров (или виноградный) Корица — 2 Ст. ложки Чёрный молотый перец — 1 Щепотка Соль — 1 Щепотка Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга9 ч 9 ч 9 ч
21.81
Винный уксус — 2 Чайных ложки Обезжиренное молоко — 0.5 Литра Сыворотка — 2.5 Литра Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга10 мин 10 мин 10 мин
164.67
Ягоды; фрукты и орехи — По вкусу Молоко — 200 Миллилитров Корица молотая — По вкусу Овсяные хлопья — 100 Грамм Мускатный орех молотый — По вкусу Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга2 ч 2 ч 2 ч
113.07
Банан — 2 Штуки Корица — 1 Чайная ложка Мед — 1/4 Стакана Ванильный ароматизатор — 1 Чайная ложка Греческий йогурт — 200 Грамм Шоколад — 20 Грамм (2-3 кусочка) Овсянка — 250 Грамм Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга30 мин 30 мин 30 мин
146.32
Вода — 2 Ст. ложки Слива — 100 Грамм Цукини — 0.5 Штуки Банан — 1 Штука Овсяные хлопья — 45 Грамм Кокосовое масло — 2 Ст. ложки Разрыхлитель — 1 Чайная ложка Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга10 мин 10 мин 10 мин
156.1
Кокосовое молоко — 240 Миллилитров Ананас — 200 Грамм Овсяные хлопья — 30 Грамм Кокосовая стружка — 30 Грамм Подробнее
Вверх
