Жаренная в кунжуте семга

Jocelyn_food
24.01.2020

9 ингредиентов
2 порций
Добавить в избранное
0 Поделиться

Время приготовления
1 ч
Сложность рецепта
Простое блюдо
Энерг.ценность
174.04kcal
Рейтинг
Пока без рейтинга
Распечатать
Рецепт

Жаренная в кунжуте семга, приготовленная в домашних условиях, станет прекрасным вариантом вкусного обеда или ужина. Такое блюдо можно сделать на романтический ужин, праздничный стол или банкет. Кунжутная панировка придает рыбе особый аромат.

Ингредиенты

0/9 ингредиентов

Стейк семги — 1-2 шт.
Кунжут — 2 ст. ложки
Мука — 2 ст. ложки
Яйцо — 1 шт.
Лимон — 1 шт.
Специи
Оливковое масло
Зелень
Соль

Шаги

Шагов сделано: 0/0

Рыбу промыть, обсушить с помощью бумажного полотенца. Полить смесью лимонного сока, оливкового масла, специй, соли и рубленной зелени.
Мариновать в холодильнике полчаса.
Обвалять рыбу в муке, затем окунуть в взбитое яйцо, потом в кунжут.
Обжаривать по пять-шесть минут на разогретой сковороде с маслом с двух сторон.