Жареная зеленая гречка
- Jocelyn_food
- 15 ингредиентов
- 6 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
121.04kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Жареная зеленая гречка, приготовленная в домашних условиях, подойдет всем, кто соблюдает Великий пост, вегетарианцам, людям, которые придерживаются диеты. Сделать такую гречку очень легко по этому рецепту, нужно просто следовать каждому шагу. Вкусная и полезная зеленая гречка прекрасно подойдет на обед.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/15 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Лук и чеснок мелко нарезаем, имбирь натираем на мелкой терке.
-
Сковороду разогреваем с добавлением 1 ст. л. масла на среднем огне. Добавляем лук, имбирь и чеснок, обжариваем около 7 минут.
-
Добавляем гречку и орехи, обжариваем еще две-три минуты, постоянно помешивая.
-
Добавляем сахар и специи, перемешиваем. Вливаем кокосовое молоко, стакан воды и соевый соус. Добавляем шпинат и доводим до кипения. Накрываем крышкой, варим 20 минут на медленном огне до готовности. Снимаем с огня и добавляем сок лимона.
Ключевые слова:
- вегетарианское блюдо
- Великий пост
- гречка
- постное меню