Зеленый смузи с рукколой
- Jocelyn_food
- 7 ингредиентов
- 2 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
39.95kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Если вы являетесь большим любителем всевозможных смузи, то обязательно возьмите себе на заметку этот рецепт, и приготовьте дома вкусный зеленый смузи с рукколой! Напиток делается из фруктов и рукколы со шпинатом. Он получается достаточно сытным, его можно подавать на перекус в первой половине дня.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/7 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Лайм очищаем, нарезаем на пластинки.
-
Удаляем у яблока сердцевину.
-
В чаше блендера выкладываем всю зелень и фрукты. Добавляем сахар.
-
Добавляем воду и измельчаем.
Ключевые слова:
- блюда с рукколой
- зелень
- летняя зелень
- руккола
- смузи
- Фрукты
- шпинат