Шаги

Шагов сделано: 0/0
  1. В чашу блендера выкладываем грецкие орехи, тыквенные семечки, семена льна, семена подсолничника. Все измельчаем в режиме «пульс» в крошку.
    Зеленый салат с ореховой крошкой и фетой - 0
  2. В мисочке смешиваем мед, масло оливковое, уксус, щепотку соли и перца. Добавляем куркуму и тхину, хорошенько перемешиваем. Поливаем водой (2-3 ст. л.), чтобы заправка была средней густоты.
  3. Горошек отвариваем до готовности примерно 5 минут. Откидываем на дуршлаг и обдаем холодной водой.
    Зеленый салат с ореховой крошкой и фетой - 1
  4. Листья салата рвем руками на средние кусочки. Огурцы нарезаем на тонкие ломтики.
  5. Смешиваем огурец с салатными листьями и горошком, поливаем заправкой и посыпаем ореховой крошкой. Крошим сверху фету и подаем.