Зеленый салат с огурцами и горошком

Салаты

Jocelyn_food
12.11.2017

8 ингредиентов
1 порций
Добавить в избранное
0 Поделиться

Время приготовления
25 мин
Сложность рецепта
Простое блюдо
Энерг.ценность
139.58kcal
Рейтинг
Пока без рейтинга
Распечатать
Рецепт

Вкусный зеленый салат с огурцами и горошком легко приготовить дома по данному рецепту. Салат можно сделать всем, кто следит за своей фигурой и правильно питается! Готовится просто и быстро!

Ингредиенты

0/8 ингредиентов

шпинат (свежий) - 0.5 пучка
руккола - 1 пучок
зеленый горошек - 50 г
огурец (большие) - 2 шт.
масло оливковое - 5 ст.л.
бальзамический уксус - 2 ст.л.
соль морская - 0.5 ч.л.
семга - 200 г

Шаги

Шагов сделано: 0/0

Семгу запекаем в духовке 15 минут при температуре 180 градусов. Без добавления соли и масла. Готовое филе разделяем на кусочки.
Шпинат и рукколу промываем и сушим.
Огурцы нарезаем на кружочки.
Смешиваем в отдельной мисочке бальзамический уксус, перец, морскую соль и оливковое масло по вкусу.
В миску выкладываем рукколу, шпинат, горошек (его предварительно нужно отварить в течение 5-7 минут), огурцы, филе семги. Заправляем салат получившимся соусом и подаем на стол.