- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
151.15kcal
-
Рейтинг
5 / 5
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Вкусный зеленый салат с киноа вы можете легко приготовить дома по моему рецепту. Этот полезный прохладный салат с помидором и авокадо советую сделать теплыми летними деньками.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/5 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0- Подготовим все необходимые ингредиенты.
- Киноа заливаем холодной водой, ставим на средний огонь и варим после закипания примерно 15 минут на медленном огне. Киноа откидываем на дуршлаг, сливаем всю лишнюю жидкость.
- Помидоры моем и нарезаем на дольки. Листья салата промываем, сушим и рвем руками на небольшие кусочки.
- Обжариваем кунжут на сухой сковородке до золотистости.
- Авокадо нарезаем на кубики.
- Смешиваем авокадо, помидоры, листья салат и киноа.
- Салат выкладываем на тарелку, посыпаем кунжутом, украшаем мятой и соусом бальзамик.