Самые популярные
Приготовьте дома зелёный чай сами. Он является полезным напитком, обладающим антиоксидантным свойством. В нем содержатся йод, калий, магний. По содержанию витаминов он превосходит многие овощи и фрукты – аскорбиновой кислоты в его составе больше, чем в цитрусовых. При заваривании все витамины сохраняются благодаря танинам, предотвращающим их разрушение. Молоко усиливает его полезное действие и добавляет приятный вкус.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/4 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Подготовим продукты:
-
Подготовим траву из зверобоя, одуванчика и душицы.
-
Заварник обдадим кипятком, мелко накрошим траву, зальем кипятком. Дадим настояться 20 минут.
-
По истечению 20 минут приготовим стеклянный стакан, нальем в него заварки и добавим немного кипятка.
-
Затем добавим молока и хорошо все перемешаем. Приятного чаепития!
