- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
64.24kcal
-
Рейтинг
3 / 5
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Всем сладкоежкам предлагаю присмотреться к этому рецепту, и приготовить в домашних условиях вкусный диетический зефир по Дюкану! Такой десерт можно сделать всем худеющим, а также людям, которые придерживаются правильного питания.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/4 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0- Желатин замачиваем в холодном молоке на десять-пятнадцать минут.
- Творог смешиваем с сахарозаменителем.
- Молоко с желатином нагреваем на слабом огне, но не доводим до кипения. Взбиваем минуту.
- Соединяем с творогом, взбиваем.
- Формы застилаем пищевой пленкой, вливаем смесь. Убираем в холодильник на один час. Нарезаем на кубики. Посыпаем какао или корицей.